座りすぎ、デスクワークの健康被害は、たばこを吸う喫煙並だそうです。私もデスクワークなので気を付ける必要があります。 特に美容や健康には筋トレが大事なのですが、デスクワークの方は筋肉が衰えて老けやすく、太りやすくなる可能性がありますので、すす…