普段、仕事は自転車通勤をしているのですが、これが有酸素運動になるので、本当におすすめです。 以前は関東で仕事をしていましたが、地方に移住してからはもっぱら自転車通勤です。 そして、自転車通勤に便利なのがビジネスリュックです。以前はショルダー…