日々、健康の為に自転車通勤がほんとうにおすすめなのですが、自転車通勤は有酸素運動になるので、食後の血糖値の上昇や、高血圧対策になります。 私もそうですが、妻もパートをしていて、おかげで生活が少し楽になりました。 妻も自分の自由に使えるお金が…